Accueil > infosdumaroc (page 6)

infosdumaroc

فوائد الخس

ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب ـ يقي الجسم من سرطان القولون (a )ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر

Voir la suite »

فوائد الملوخية

ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء …

Voir la suite »

فوائد الملفوف

ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم ـ يفيد في حالات …

Voir la suite »

فوائد الفول

ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في …

Voir la suite »

فوائد القمح

ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده …

Voir la suite »

فوائد العدس

ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان ـ يساعد في تقوية الدّم ـ قشور العدس تفيد …

Voir la suite »

فوائد الثوم

ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل …

Voir la suite »

فوائد القرنبيط

ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول …

Voir la suite »

فوائد البصل

ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع …

Voir la suite »

فوائد الطماطم

ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة ـ تُفيد في علاج تقّرن …

Voir la suite »