Qui d'entre nous n'aime pas acheter des chaussures ? Certes, les exceptions sont très rares. Mais, vous-est-t-il déjà arrivé d'acheter des chaussures et de découvrir par la suite qu'ils ne s'accommodent pas avec vos pieds ?

Les pieds supportent notre poids durant toute la journée, il est donc important de choisir le type de chaussures qui s'y adapte le mieux. Ils doivent être confortables afin de préserver les pieds et d'éviter les petits désagréments du quotidien.

Pour bien choisir ses chaussures, prenez en compte les critères suivants :

Les chaussures à talons hauts: certes, les talons de plus de six centimètres sont les plus féminins. Mais ils rendent difficile la circulation sanguine et peuvent provoquer des cellulites et des maux au niveau de la colonne vertébrale. Pour cela, il convient de ne pas les porter longtemps.

Les talons moyens : en générale, pour tous les jours, il convient de choisir des chaussures avec un talon large, stable entre 3 et 5 centimètres.

Les botes ajustées aux jambes sont les chaussures de mode par excellence durant l'hiver. Les plus confortables sont celles qui ont le talon bas, la pointe ronde et qui n'exercent de pression sur la jambe. Il convient d'éviter les bottes très pointues car elles rendent difficile la circulation sanguine et provoquent des enflures.

Les chaussures pointues : ce type de chaussures exercent une pression sur les doigts favorisant l'apparition de cors et provoquant un ralentissement de la circulation sanguine.

Quelques astuces lors de l'achat des chaussures :

- Essayez toujours les chaussures avant de les acheter et choisissez celles qui s'accommodent le mieux à vos pieds. N'achetez jamais des chaussures avec l'idée qu'elles seront plus larges avec le temps.

- Les pieds changent de volume avec le temps. Ne demandez pas la même taille toujours car il se peut qu'elle ne vous convienne plus.

- Lorsque vous achetez vos chaussures, faites vos essayages le soir, quand votre pied est un peu gonflé, fatigué et sensible.

- Aussi jolies soient elles, n’achetez pas des chaussures si vous ne vous sentez pas à l’aise dedans.


H. Ben Moussa
menara.ma